Životní styl

zakopni.cz

Jak si posílit sebevědomí

. Nedostatečným sebevědomím trpí častěji ženy než muži. Tento problém vám však může bránit ve splnění vašich životních snů. Pokud… Read more »

zakopni.cz

Cukrový detox

. Sladké má rád snad každý z nás. Jenomže bílý cukr není vůbec zdravý. Zatěžuje naše tělo a způsobuje nám zdravotní… Read more »

zakopni.cz

Nezdravé uzeniny

. Uzeniny se počítají do zpracovaného masa. To je maso, které bylo zakonzervováno pomocí soli, prošlo uzením, sušením, nebo zavařením… Read more »

zakopni.cz

Půstem ke zdraví

. Pokud člověk drží krátkodobý půst, nepoškozuje se organismus, ale naopak se zlepšuje náš oběhový systém a snižuje se riziko… Read more »

zakopni.cz

Jaro je obdobím obnovy

. Detoxikaci těla můžeme provádět rozličnými způsoby stravovacích návyků. Jedním ze způsobů, jak provést očistu organismu, je s pomocí stravování… Read more »

zakopni.cz

Aktivní dovolená má zelenou

. Stále častěji hledáme možnosti, jak strávit dovolenou, do které bychom mohli zapojit co nejvíce aktivit. Dovolené formou aktivního odpočinku… Read more »